Fit durch Gymnastik

Der Sportverein Grün – Weiß – Rot Büderich bietet ab Mittwoch 15. Januar 2020 einen Gymnastikkurs für Frauen 55+ an. Das Angebot beinhaltet funktionelle Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination, Dehnung und Entspannung unter rückengerechten Aspekten. Der Kursus ist auch für Nichtmitglieder offen.

Trainiert wird von 17:00 bis 18:00 Uhr in der alten Turnhalle der Maria Montessori Gesamtschule Weißenberger Weg in Meerbusch-Büderich.

Info und Anmeldung  Tel. 02132/10174 oder mobil: 0178 6886037

Christa Wierichs

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